Osobní trénink a výživové poradenství

Služba osobního trenéra

V rámci zajištění kompletní nabídky v oblasti fitness nabízíme samozřejmě i službu osobního trenéra, který se bude věnovat pouze vám. Jedná se o nadstandardní péči v rámci, které vám po vyhodnocení vašich požadavků osobní trenér optimálně navrhne postup vedení vaši treninkové jednotky a sestaví individuální tréninkový plán na míru. Naši trenéři jsou certifikovaní odborníci s letitými zkušenostmi.

Můžete si objednat samostatné hodiny s trenérem (viz. Ceník) nebo vypracovaní individuálního fitness plánu (viz. nabídka Fitness balíčky).

Výživové poradenství

Tato služba úzce navazuje na služby osobní trenéra. Výživové poradenství nevyužívají jen ti, kteří si nevědí rady se správným stravováním a chtějí snížit nadváhu, ale například i ti, kteří chtějí v tréninku dosáhnout lepších výsledků a potřebují tedy „jen“ upravit stravovací návyky a optimálně rozvrhnout způsob stravování.

Naši trenéři jsou certifikovaní výživoví poradci, kteří ke každému přistupují zcela individuálně a na základě specifických požadavků a potřeb vypracují optimální individuální plán pro každého. Dodržováním správných stravovacích návyků se navodí dlouhodobý stav, ve kterém se zpravidla začnete cítit lépe i po zdravotní stránce, předejdete mnoha chorobám, únavě a stresu.

Službu si můžete objednat prostřednictvím Fitness balíčků.