K2 – Indoor walking

K2HIKING je Indoor walking aktivita. K2 znázorňuje nejobtížnější horu na světě a přesto na K2HIKING může jít úplně každý.

Program K2HIKING Indoor walking je aktivita, kterou vykonává skupina lidí v novém prostředí fitness centra. Využívá skupinového efektu, který je na naši psychiku nejúčinnější. Skupinu lidí vede vyškolený instruktor Programu K2HIKING Indoor walking a to za doprovodu motivující hudby. K2HIKING obohacuje kombinaci instruktora a hudby o speciální prvky chůze, čím vzniká velmi atraktivní a zábavná forma lekce. K2HIKING Indoor walking Program znamená v relativně nízkém časovém rozhraní jedné lekce (40–60min.) energetický výdaj 2 000 až 3 500KJ! Pokud K2HIKING budete pravidelně vykonávat, pak jste na nejlepší cestě k udržení nebo zvýšení fyzické výkonnosti, odstranění nadváhy nebo obezity, vylepšení celkového zdravotního stavu a nálady a prodloužení života.

Bližší informace k aktuálním termínům najdete v rozpisu lekcí.

Upozornění! Z důvodu omezené kapacity je zrušení lekce možné nejpozději do 12 hodin dne, kdy se lekce koná. V opačném případě Vám bude lekce zaúčtována. Děkujeme za pochopení.

Partner našeho K2: www.4Health.cz

partner-k2

Fotogalerie

K2 - HIKING - rozpis lekcí

	9:30-10:30	15:45-16:45	17:00-18:00	18:15-19:15	19:30-20:30
pondělí	Lucie		Lucie	Hana	Hana
úterý		Marťas/Hanička	Tomáš	Zdeňka	Zdeňka
středa	Hanička		Tomáš	Tomáš	Zdeňka
čtvrtek			Tomáš	Hanička	Marcela/Tomáš
pátek	Lucie		Lucie	Lucie	Hanička
sobota			Marcela	Marcela
neděle		lektor/ka	Hanička	Zdeňka

Akce a nabídky

	TAI-JI pokračuje - od dubna nové kurzy! Pondělí, 06 Únor 2012 13:35 Od 6. dubna 2012 plynule navazujeme na probíhající kurz TAI-JI vedený Dr. Davidem Pirochtou. Nový kurz je tříměsíční, bude opět v pátek Více... Zobrazení 146
	Hubněte s Jirkou Kolbabou Středa, 18 Leden 2012 10:59 a vyšlápněte si na něj a na váš zdravý životní styl. Představujeme II. ročník zábavné hubnoucí akce, jejímž protagonistou je letos Více... Zobrazení 137
	Příspěvky na cvičení a pohybové aktivity pro pojištěnce METAL-ALIANCE Úterý, 20 Prosinec 2011 11:37 Klienti ZP METAL-ALIANCE mohou i v roce 2012 (v průběhu celého roku) čerpat příspěvek na pohybové aktivity ve výši 150 až 300 Kč (dle Více... Zobrazení 158
	Vánoční maratonek na K2-hiking Úterý, 06 Prosinec 2011 16:40 Zveme vás na vánoční maratonek. Více informací v letáku. tým fitness a relax Více... Zobrazení 147
	Jak bude otevřeno během vánočních svátků? Pondělí, 05 Prosinec 2011 18:25 Vážení návštěvníci, provozní doba fitness a relax centra během vánočních svátků byla upravena Více... Zobrazení 197
	Cvičení, saunování nebo masáže s podporou vaší zdravotní pojišťovny Středa, 02 Listopad 2011 14:35 Využijte programů, které vám nabízí vaše zdravotní pojišťovna. Jedná se o příspěvky na plavání, kolektivní cvičení a pohybové Více... Zobrazení 377